Kit à le dire : Covid-19

 

La COVID-19 nous a tous touchés, que ce soit de manière directe ou indirecte. Les conséquences de l’épidémie, plus qu’économiques, organisationnelles et logistiques, sont avant tout sociales et psychologiques. Elles impliquent des émotions et des (res)sentiments propres à chacun.

Chez JEC, il nous semble nécessaire que chacun.e ait l’occasion de s’exprimer sur son expérience afin de pouvoir aller de l’avant. Extérioriser ce que l’on ressent pour pouvoir aborder la reprise (scolaire, professionnelle, des loisirs…) avec sérénité. Commencer un travail de résilience et avancer.

Nous avons donc travaillé le sujet en créant un kit d’outils pour permettre de faire le point sur nos émotions émanant du confinement et du déconfinement.

 

Nous proposons également des dispositifs d’animation et de formation en lien avec notre kit outils, dispensés en présentiel mais adaptables de manière numérique, pour un public de 6 à 25 ans et jusqu’à 25 participants. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

 

Pour quoi ?

Ces outils ont pour but d'aborder ce que l'on ressent afin de le comprendre et d'y faire face pour trouver un équilibre.

Globalement, ils visent à :

  • Identifier et exprimer ses émotions
  • Extérioriser ce que l'on ressent
  • S'écouter soi et écouter les autres
  • Exprimer son opinion et son vécu de la crise sanitaire

 

Pour qui ?

Les jeunes, de 6 à 25 ans (selon les outils).

 

Comment ?

Le kit comprend 5 fiches-outils d'activités et une petite partie plus théorique et méthodologique pour soutenir les réflexions et les échanges.

Les outils sont :

  • "Je m'exprime, j'expire et j'inspire" pour extérioriser son resenti (à partir de 6 ans)
  • "Je me positionne selon mes émotions" pour identifier les émotions générées par son vécu (à partir de 6 ans)
  • "Une histoire de confinement" pour revenir sur sa perception du confinement (à partir de 6 ans)
  • "Dans ma tête et dans mon coeur" pour faire le point sur ses besoins (à partir de 12 ans)
  • "La méthode VAK" pour échanger sur son opinion par rapport à la crise sanitaire ((à partir de 12 ans)

Le kit d'outils est disponible au téléchargement gratuitement au format PDF juste ici.